一，左右手摊开，左右各14个关节。
选择一个手记大数，再选择一个手记小数。例如左手记大数，右手记小数。念一遍咒或者佛号就拨动右手一个指头关节，当右手的 14 个关节都拨完后，再拨动左手一个关节，以此类推。当左手的 14 个数都拨完时，就完成了一圈。然后继续从第一节开始拨起，大数一圈的次数是 14×14 = 196 遍。（注意事项：一二指节用食指掐大拇指节，其余十二节用大拇指掐其他指节。））如图：
三、21 遍计数法常用于短咒和经文。我们发现，中指第二指节第一遍掐时是第 7 个数，掐完 14（一圈）后从大拇指第一节开始掐是第 15 个数，再数到中指第二指节正好是 21 遍。所以此时仅需用一只手来计数。不明白的看图↓
四，108遍计数法，琢磨了两个。
首先说第一个情况，恰好无名指第二节是 10。接着右手掐到右手无名指第二节就开始下一圈计数，而左手持续计数到无名指第二节结束。这样一来，就是 10 乘以 10 等于 100 遍。然后右手单独再掐一遍，掐到中指第三节为 8。最后 100 加 8 等于 108 遍。我真是很机智！
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