论坛建设的外链容易被收录，每天建设一百来条没问题。这样建设进去的外链在短时间内较稳定，但超过 3 个月就会出现问题。所以论坛建设的外链质量不会有太大优势。论坛的外链会逐渐消失或被百度删掉，安达网站的外链自然会降下来。因此，SEO 网站优化最好不要在论坛与博客上建立外链。
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